遠足前夜のようにいろんなことが気になって、なかなか寝付けずに朝を迎える毎日に飽きたから、いつもより2時間くらい早く寝て、いつもより2時間くらい早く起きた。やればできるじゃん！ それが3時寝、9時起きでも立派な早寝早起きでしょう。 「じゃあ散歩で…