12月を迎えて、あわただしさを感じている。 例えば、寒さしのぎ。去年の冬までは、就寝時に夏と同じ掛け布団1枚のみで冬を乗り切る「寒さ我慢健康法」を実践していたけれど、今年からはもうやめたから、あわただしい。 やめた理由は、ある寒い夜にふと思い立…