1.昨晩予約した美容院で髪を15センチほど切ります
2.窓に映る新しい髪型に満足しながらジムへ向かい、ランニングマシン等で汗を流します
3.2.でさっぱりした体をベンチで少し休ませたあと、けんかをしていた友達に電話をして「ごめんなさい」と謝ります
4.泣きます
5.帰宅後、鍋の準備をしながら缶ビールをプシュッとあけます
6.こたつで味噌鍋をつつきます
7.お腹がふくれた体を15分ほど湯船に沈めます
8.お風呂を出たら冷蔵庫からアイスを取り出しこたつで歌番組を見ます。このとき歌手と一緒に歌うと楽しくなります
9.疲れた体を布団に盛り付けて完成です